该剧改编自墨宝非宝的小说《蜜汁炖鱿鱼》，讲述了软萌学霸佟年（杨紫 饰）对热血青年韩商言（李现 饰）一见钟情并甜蜜倒追，二人日常相处中甜蜜碰撞，在实现梦想的路上互相扶持，最终韩商言在佟年的陪伴与支持下，带领“K&K战队”成员实现心中冠军梦、为国夺冠争光的故事。
辛西娅·埃里沃 爱莉安娜·格兰德 杰夫·高布伦 杨紫琼 乔纳森·贝
杨紫 李现 魏哲鸣 张雅钦 涂松
杨紫琼 山姆·理查森 欧玛瑞·哈德威克 詹姆斯·廖 凯西·罗
杨紫 肖战 翟子路 马渝捷 李沐宸
李现 春夏 魏大勋 周游 朱亚
王真儿 李程彬 李现 盛一伦 袁文
张震 春夏 李现 袁姗姗 薛皓文
胡一天 梁洁 代旭 刘畅 孙嘉灵
胡一天 邢菲 马思超 罗秋韵 牛
胡一天 陈哲远 梁洁 梁婧娴 罗嘉
黄晓明 尹正 虞书欣 胡一天 翟潇
李鸿其 林映唯 郑青羽 林可人 李宇
王俊凯 迪丽热巴 董子健 李鸿其 董李无
大鹏 乔杉 古力娜扎 李鸿其 韩童生
海清 李泽锋 周也 朱锐 徐绍
丁禹兮 任敏 李泽锋 王川 许童心
杨幂 许凯 李泽锋 汤晶媚 王子
张嘉益 刘涛 李泽锋 乔振宇 冯绍
张涵予 蓝盈莹 李子雄 徐小飒 赵炳锐
黄圣依 宋小宝 郑罗茜 程野 杨
梁靖康 郭晓婷 菅纫姿 余皑磊 高
吴若甫 咏梅 李小冉 张明健 陶慧
韩栋 陈小纭 章涛 王大奇 李智 田璐 马灿灿 刘子豪 牛飘 王志刚
白鹿 王鹤棣 魏哲鸣 沈羽洁 刘冬沁
任嘉伦 谭松韵 韩栋 叶青 姚奕辰
陈晓 王子文 贾青 于谨维 朱嘉
吴樾 聂远 臧金生 徐锦江 王九
袁泉 黄晓明 俞飞鸿 代旭 于谨维
任嘉伦 李兰迪 徐正溪 高寒 张雅
张铎 王阳 黄小蕾 冯鹏 汤晶媚
演员：张涵予 蓝盈莹 李子雄 徐小飒 赵炳锐
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演员：黄圣依 宋小宝 郑罗茜 程野 杨
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演员：梁靖康 郭晓婷 菅纫姿 余皑磊 高
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