节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
苏晏霈 侯怡君 谢琼煖 倪齐民 龙天翔 陈慕义 高欣欣 高群 王灿 何豪杰 刘至翰 楚宣 杨庆煌 赖芊合 王瞳 米可白 傅子纯 曾子益 赖慧如 吴东谚 谢京颖 洪浩竣 吴钰萱 程雅晨
吴宗宪 吴姗儒
胡瓜
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
徐熙媛 徐熙娣 罗志祥 黄鸿升 简恺乐
曾国城 蔡尚桦
苗可丽 陈志强
蓝心湄
徐熙娣 派翠克
于美人 胡瓜 曹兰 谢哲青 高伊
胡瓜 贺一航 胡晴雯 许杰辉 杨思
敖犬 杨奇煜FabienYang 廖威廉 刘峻纬 廖允
沈玉琳 许维恩
演员：吴宗宪 吴姗儒
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演员：胡瓜
热度：686°C
演员：何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
热度：1348°C
