节目内容由主持人挑战各行各业的好手们，进行真枪实弹的对决。每集由浩角翔起独自或搭配人数不等的来宾，进行当集任务挑战，并在节目最后由任务委托人、指导教练或老师判定是否完成任务挑战。
苏晏霈 侯怡君 谢琼煖 倪齐民 龙天翔 陈慕义 高欣欣 高群 王灿 何豪杰 刘至翰 楚宣 杨庆煌 赖芊合 王瞳 米可白 傅子纯 曾子益 赖慧如 吴东谚 谢京颖 洪浩竣 吴钰萱 程雅晨
特雷弗·诺亚 尼尔·戴蒙
陈懿德 马国明 罗子溢 陈展鹏 郑则
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚
沈玉琳 殷悦
胡瓜 叶欣眉
未知
吴宗宪 林柏昇 黄鸿升
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
徐乃麟 卓毓彤
魏蔓 李玉玺 叶瑷菱 黄仲昆 刘品言
蓝心湄
演员：特雷弗·诺亚 尼尔·戴蒙
热度：690°C
演员：陈懿德 马国明 罗子溢 陈展鹏 郑则
热度：256°C
演员：何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
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