潛水，被世人定義為高危活動之一；節目為了打破大家固有觀念，邀請了一般人認為他們不會去潛水的人士，包括：細膽的、身體肥胖的、沒有自信的，甚至是殘障的，由零開始去學習，過程之中看著他們互相扶持，如何克服自己的弱點，完成指定目標。
姜涛 邱士缙 葛绰瑶 郭嘉骏 骆振
特雷弗·诺亚 尼尔·戴蒙
陈懿德 马国明 罗子溢 陈展鹏 郑则
何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
曾国城 陈乔恩 夏于乔 阿基师 郑坚
沈玉琳 殷悦
胡瓜 叶欣眉
未知
吴宗宪 林柏昇 黄鸿升
吴宗宪 欧汉声 陈汉典 阿达 LULU
徐乃麟 卓毓彤
魏蔓 李玉玺 叶瑷菱 黄仲昆 刘品言
谢炘昊 陈秉立 黄瑜娴 宝咖咖 苏晏
演员：特雷弗·诺亚 尼尔·戴蒙
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演员：陈懿德 马国明 罗子溢 陈展鹏 郑则
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演员：何笃霖 杨绣惠 马世莉 玛莉亚
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