节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
邓超 邓家佳 郑云龙 喻恩泰 张本
邓超 陈赫 高瀚宇 范志毅 王
孙俪 邓超 沙溢 李依晓 于
贾乃亮 王晓晨 代乐乐 邓超 闫
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志
陈赫 王传君 姜妍 张子萱 赵圆
陈赫 宋智孝 大卫·贝利 肖央 李
鹿晗 关晓彤 裴子添 邵雨薇 李萌
杨子姗 归亚蕾 陈柏霖 鹿晗 王德
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝石
井柏然 鹿晗 马思纯 王景春 张博
甄子丹 范志毅 柯洁 李雪琴 王菊
贾冰 谭卓 小沈阳 于洋 董宝石
黄轩 柳岩 刘洋 张哲华 董宝
赵丽颖 辛芷蕾 黄觉 董宝石 安
蒋梦婕
许知远 许倬云 陈年喜 沃尔特·艾萨克森 曾孝
未知
杨颖 李晨 郑恺 蔡徐坤 沙
虞书欣 丁禹兮 祝绪丹 杨仕泽
张翼 舒佩佩 陈鸿烈 林嘉 王侠
黄圣依
刘宇
于莎莎
丁禹兮 周深 阿云嘎 裘丹莉 黄龄
演员：蒋梦婕
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演员：许知远 许倬云 陈年喜 沃尔特·艾萨克森 曾孝
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演员：
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