节目第三季是由芒果TV⾃制，关注30+⼥性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌⼿、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，⼀同突破⾃我为观众呈现精彩舞台的过程。
何炅 张亚东 那英 谢霆锋 郑
那英 凡希亚 孙楠 黄宣 艾
何炅 张信哲 那英 杨宗纬 张韶涵
丞磊 高叶 黄子韬 孟子义 那英
宁静 张博 富大龙 邢佳栋 杨志
黄晓明 宁静 董勇 王刚 刘
汪峰 宁静 朱丹 仁科 蔡文静 许昕 闫佩伦 辛云来 徐志胜 李雪琴 李嘉琦 孟子义 王子奇 万鹏 董思成 周翊然 欧阳娣娣
宁静 奚梦瑶 马苏 蔡康永 于小彤
马嘉祺 丁程鑫 宋亚轩 刘耀文 张真源 严浩翔 贺峻霖 杨迪 谢娜 唐国强 于洋 六小龄童 王若麟
何炅 谢娜 井柏然 董子健 李荣
何炅 谢娜 吴昕 维嘉 杜海涛
何炅 谢娜 吴昕 杜海涛 李维嘉
周杰伦 王鹤棣 刘畊宏 周延 布瑞吉
未知
孟非 刘震云 何广智 李雅娟 尹
谭维维 蔡国庆 阿云嘎 杨和苏 吴莫愁 常思思
刘嘉玲 朱茵 杨采妮 叶童 郑裕玲 莫文蔚 李若彤 谢兴阳 赵让
黄奕 刘些宁 刘宇 美娜 任家萱 袁姗姗 张绍刚 高瀚宇 木春
苗苗 吴尊 傅妈 杨子 许昕
吉克隽逸 张信哲 黄誉博 赖美云 张星特
杨婷婷 张国立 郭德纲 毛晓彤 于谦 高峰 栾云平 岳云鹏 孙越 孟鹤堂 周九良 秦霄贤 张鹤伦 郎鹤炎 王九龙 张九龄JiulingZhang 尚九熙 朱云峰 曹鹤阳 杨九郎 刘筱亭 尚筱菊
罗美宝 李晨 张大大 伊一
杨幂 大张伟 黄明昊 张国伟 陈伟
栾云平 孟鹤堂 张九南 关九海
演员：周杰伦 王鹤棣 刘畊宏 周延 布瑞吉
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演员：
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演员：孟非 刘震云 何广智 李雅娟 尹
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