节目围绕12位热爱棒球的运动少年，在金牌教练团的助力下，挑战两个月封闭式的合宿、训练、比赛，完成一场属于棒球的青春试炼。
闫妮 谭松韵 吴京 蒋龙 赵小棠
刘学义 吴谨言 毕雯珺 赵小棠 陈楚
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
合文俊 刘大锁 宋木子
毛不易 李雪琴 元宝
韩雪 朱丹 王琳 郭碧婷 尚雯婕
未知
何炅 谢娜
姜妍 董岩磊
杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
杨幂 大张伟 黄明昊 许凯 张国伟
邓超 陈赫 鹿晗 范志毅 董宝
于适 胡海泉 莫西子诗 韩庚 戴佩
柳岩 卢昱晓 吴昕 黄菡
演员：黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
热度：214°C
演员：合文俊 刘大锁 宋木子
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演员：毛不易 李雪琴 元宝
热度：1014°C
