节目作为国内首档初恋成长真人秀，首次尝试将镜头转向无恋爱经验群体。在追逐爱情的道路上，每个人都曾是“没谈过恋爱的我”，为了记录这一大家都会经历的共同阶段，节目邀请数位没谈过恋爱的单身青年，将他们的生活状态和情感发展一一呈现，同观众一道感悟初恋的成长历程。
秦昊 韩庚 钟楚曦 史彭元 林博洋 柳小海 苏小玎 张晶伟 艾丽娅 梁天 沈羽倩 果靖霖 高亮 吕晓霖
周一围 王丽坤 钟楚曦 张嘉益 张若昀
钟楚曦 孙阳 陈昊宇 韩东君 耿
黄景瑜 肖战 钟楚曦 李幼斌 毛林
刘诗诗 张云龙 吴宣仪 翟潇闻 侯明
祝绪丹 翟潇闻 许佳琪 应昊茗 丰楚
许凯 程潇 翟潇闻 姚弛 周翊然
翟潇闻 周柯宇 杨肸子 鹤秋 周皓崎 张续振 徐世昕 隋媛 赵凡舒
甄子丹 范志毅 柯洁 李雪琴 王菊
李兰迪 王阳 王菊 高叶 徐绍瑛
李川 嵇嘉禾 庞博 张维威 何广智
高瀚宇 何广智 赖美云 谢可寅 周扬青 周震南
孟非 刘震云 何广智 李雅娟 尹
王勉 何广智 杨蒙恩 徐志胜 呼兰
李歌洋 朱丽岚 崔绍阳 汪颖菲 胡博文
米凯莱·莫罗尼 威廉·莫斯里 乌拉萨雅·斯帕邦德 汪庭欢 亚历山大·
张国立 宋丹丹 王鹤棣 汪苏泷 李雪
张彬彬 孙珍妮 汪铎 张雅钦 吴宇恒 陈雨贤 陈牧驰 王子璇 孙晨竣 韩栋 于歆童 赵昕 荣梓希 陈思斯 赵滨 张宁江 丹增晋美 董子凡 孙子航 王佳璇 徐扬灏 李祉默 杨博潇 祖卡尔 段星羽 于洋 宋麒 赵子络 符骞文 王昱凯 李哲序
黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
吴奇隆 林峯 丁禹兮 林允 金
林更新 沈月 李雪琴 张云龙 陈妍
郭文韬 齐思钧 蒲熠星 何运晨 曹恩齐
于适 胡海泉 莫西子诗 韩庚 戴佩
杜海涛 哈妮克孜 马伯骞 钱庄 徐明
阚清子 陈涛 陈雨浓 丁真珍珠 董力 黄浩特 刘胤君 罗圭甫 马琪芮 牛在在 司俊逸 孙丞潇 徐菲 张俊
朱丹 郑恺 张颜齐 刘一阳 伯远
齐思钧 唐九洲 王敬轩 谢依霖 张智霖 韩家霖 周梁合 任明伟 陈玉亭 黄越洋 董羿麟 陈龙
何炅 撒贝宁 王鸥 白敬亭 吴映
孟非
演员：黄晓明 黄明昊 严浩翔 岳云鹏 黄景瑜
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演员：杜素娟 唐艺昕 谢楠 徐艺洋 张纯烨 颜安
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演员：吴奇隆 林峯 丁禹兮 林允 金
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